HPI et TDAH ensemble en 3 niveaux
Quand haut potentiel et TDAH se combinent, ils peuvent se cacher l'un l'autre. Et certains signes se ressemblent.
Pip t'explique : le haut potentiel et le TDAH ensemble
Une histoire en 10 scènes, à lire seul ou avec un adulte. Dans l'application, Pip peut aussi la raconter à voix haute, avec des images animées.
Scène 1 sur 10
Un cerveau, plein de choses à la fois
Chaque cerveau est unique.
Certains enfants ont un haut potentiel ET un TDAH en même temps.
Ça arrive, et ce n'est pas bizarre.
Pip va t'expliquer comment ça marche.
Et toi ? Qu'est-ce qui rend ton cerveau unique ?
Scène 2 sur 10
Un arbre et une voiture de course
Le haut potentiel, c'est comme un arbre plein de branches : les idées se relient vite.
Le TDAH, c'est comme une voiture au gros moteur et aux petits freins.
Quand on a les deux, on pense vite… et on freine moins bien.
Ça fait un cerveau très vivant !
Et toi ? Tu te sens plutôt arbre, voiture, ou un peu les deux ?
Scène 3 sur 10
Le jeu de cache-cache
Parfois, l'un se cache derrière l'autre.
Tes idées brillantes peuvent cacher tes difficultés à t'organiser.
Ou tes oublis peuvent cacher tout ce que tu sais.
Alors les adultes ne voient pas tout de suite ce qui se passe.
Et toi ? Qu'est-ce que les autres ne voient pas toujours chez toi ?
Scène 4 sur 10
Je sais, mais j'oublie
Tu peux expliquer une idée très compliquée à voix haute…
… et oublier ton cahier, ou ne pas finir ta dictée.
C'est déroutant, pour toi et pour les autres.
Ce n'est pas de la paresse. C'est la façon dont ton cerveau fonctionne.
Et toi ? Dans quoi te sens-tu fort ? Qu'est-ce qui est plus difficile ?
Scène 5 sur 10
Quand c'est trop
Quand on pense vite et qu'on freine moins bien, la frustration peut gonfler d'un coup.
« Je sais le faire, mais je n'y arrive pas ! »
Respire doucement. Fais une pause. Recommence par un petit morceau.
Les grosses émotions finissent toujours par redescendre.
Et toi ? Qu'est-ce qui t'aide quand la frustration monte ?
Scène 6 sur 10
Ça se ressemble !
Un enfant qui s'ennuie en classe peut rêver ou bouger.
Un enfant avec un TDAH aussi.
De loin, ça se ressemble. Il faut regarder de plus près.
C'est le travail des spécialistes : ils observent, posent des questions et prennent le temps.
Et toi ? À ton avis, pourquoi faut-il regarder de près ?
Scène 7 sur 10
Et si ton copain est comme ça ?
Ton copain, ton frère ou ta sœur sait plein de choses mais oublie souvent ses affaires ?
Il ne le fait pas exprès.
Aide-le gentiment, sans te moquer.
Et profite de ses idées : elles peuvent être géniales !
Et toi ? Comment peux-tu aider un ami qui oublie souvent ?
Scène 8 sur 10
L'équipe des détectives
Pour bien comprendre, plusieurs personnes travaillent ensemble.
Le psychologue fait des jeux et des puzzles avec toi.
Le médecin écoute et pose des questions à toi, à tes parents et à ton enseignant.
Ensemble, ils trouvent ce qui t'aide le mieux.
Et toi ? Qui pourrait faire partie de ton équipe ?
Scène 9 sur 10
Ta boîte à outils
La lune : bien dormir pour avoir les idées claires.
La chaussure : bouger, ça aide à se concentrer ensuite.
Le minuteur : travailler par petits morceaux, avec des pauses.
La bulle : respirer quand la frustration monte.
Et toi ? Quel outil vas-tu essayer en premier ?
Scène 10 sur 10
Tes super-pouvoirs
Des idées en pagaille, de l'énergie, de la curiosité, de l'imagination…
Avec les bons outils et une équipe, ton cerveau peut faire de grandes choses.
Et surtout : tu es génial comme tu es.
Et toi ? Quel super-pouvoir veux-tu montrer cette semaine ?
Ce qui t'aide
Des petits morceaux · Des pauses · Bien dormir · Bouger · Une équipe
Tes super-pouvoirs
Idées · Énergie · Curiosité · Imagination · Humour