Un parent ou un proche, pour lui-même, une fois par semaine.
8 questions, environ 2 minutes.
Une courbe d'évolution, semaine après semaine (avec un compte).
À quoi sert cet outil ?
Ce suivi parle de vous, pas de la personne que vous accompagnez : énergie, sérénité, temps pour vous, soutien. Il aide à voir ce qui vous fait du bien et à repérer le moment de demander du relais.
Ce suivi parle de vous, pas de la personne que vous accompagnez. Pour chaque domaine, comment s'est passée votre semaine ? Il ne pose aucun diagnostic : il vous aide à voir ce qui vous fait du bien et à repérer le moment de demander du relais.
Exemples de questions
Cette semaine, pour vous, comment ça s'est passé du côté de…
- Votre énergie Fatigue, forme, capacité à faire face aux journées.
- Votre sérénité Inquiétudes, tension intérieure, pensées qui tournent en boucle.
- Votre sommeil Endormissement, réveils, sensation de repos au réveil.
Ses limites
Ce suivi ne pose aucun diagnostic et ne mesure pas un risque. Il vous aide à voir ce qui change et à en parler. Si quelque chose vous inquiète, parlez-en à un professionnel, sans attendre le suivi suivant.
Vos réponses
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