Vous, adulte, pour vous-même.
18 questions, environ 8 minutes.
Un récapitulatif de vos observations, sans score ni seuil.
À quoi sert cet outil ?
Il vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez depuis six mois : attention, organisation, agitation intérieure, impulsivité, et la gêne dans votre travail, vos relations ou votre vie quotidienne. Le récapitulatif prépare un rendez-vous avec votre médecin.
Pensez aux six derniers mois. Répondez selon ce que vous vivez habituellement, pas lors d'une période exceptionnelle. Le nombre de réponses « souvent » n'a pas de seuil et ne se compare pas aux critères médicaux, qui s'évaluent en consultation.
Exemples de questions
Au cours des six derniers mois, à quelle fréquence vous arrive-t-il de…
- Faire des erreurs d'inattention dans un travail ennuyeux ou difficile Fautes de frappe, pièce jointe oubliée, chiffres inversés.
- Perdre le fil pendant une réunion, une lecture ou une tâche longue Relire trois fois la même page sans la retenir.
- Avoir l'esprit ailleurs quand on vous parle Même sans distraction évidente autour de vous.
Ses limites
Ce questionnaire ne pose pas de diagnostic et ne mesure pas un risque. Le nombre de réponses « souvent » n'a pas de seuil : il ne se compare pas aux critères médicaux, qui s'évaluent en consultation, avec plusieurs sources d'information. Seul un médecin peut diagnostiquer un TDAH.
Vos réponses
Sans compte, rien n'est enregistré : vous lisez le récapitulatif, puis il disparaît. Avec un compte, vos réponses sont chiffrées dans votre navigateur avant tout envoi, et vous seul pouvez les lire.